Yangmei es una fruta de temporada que está disponible principalmente en abundancia en Zhejiang. Su valor nutricional: El contenido de azúcar de la pulpa de Yangmei de alta calidad es del 12% al 13%, y el contenido de ácido es del 0.5% al 1.1%. Es rica en celulosa, elementos minerales, vitaminas y una cierta cantidad de proteínas, grasas, pectina y 8 tipos de aminoácidos beneficiosos para el cuerpo humano. El contenido de calcio, fósforo y hierro en las frutas de Yangmei es más de 10 veces superior al de otras frutas. El sabor de Yangmei es dulce y ácido, y es muy popular. Comer un poco de Yangmei de manera adecuada tiene efectos de aliviar la indigestión y refrescar, y prevenir el envejecimiento. ¿Cuáles son los efectos y funciones de Yangmei? ¡Veamos juntos!

En verano, el clima es caluroso y seco. Cualquier actividad ligera puede causar sudoración, resultando en un estado de no querer moverse durante mucho tiempo. Esto afectará la función digestiva. En este momento, es apropiado comer un poco de Yangmei porque puede promover la digestión y evitar la acumulación de alimentos causada por estar sentado durante mucho tiempo debido al caluroso verano.

2. Hidratante y sacia la sed

La historia de "hacer que la boca deje de tener sed al ver la ciruela" no es una leyenda. Este es el efecto específico de Yangmei. En verano, podemos comer un poco de Yangmei para prevenir el golpe de calor. Además, el Yangmei tiene el efecto de neutralizar y ayudar a la digestión.

3. Beneficiar los riñones y promover la micción

Hay un tipo de oligoelemento llamado ácido Yangmei en Yangmei, que puede actuar directamente sobre los riñones y estimular eficazmente el corazón, teniendo indirectamente un efecto diurético muy fuerte.

4. Aliviar la diarrea

Si la distensión abdominal y la diarrea son causadas por comer cosas malas, comer un poco de Yangmei puede aliviar adecuadamente los síntomas correspondientes. Sin embargo, no comas en exceso, ya que puede tener el efecto contrario. ¡Por lo tanto, los efectos y funciones del Yangmei son realmente demasiados!

5. Aclarar y nutrir la piel

Porque la Yangmei contiene una gran cantidad de vitamina C, su nutrición es muy rica, lo que puede hacer que la piel sea mejor y más elástica, ¡y mantener una apariencia juvenil de forma permanente! Los amigos que quieren blanquear su piel pueden comer a menudo un poco de Yangmei.

6. Adelgazamiento y pérdida de peso

La pulpa de fruta de Yangmei contiene una gran cantidad de celulosa, que puede estimular eficazmente el peristaltismo gastrointestinal y ayudar al sistema digestivo a digerir mejor, logrando el efecto de adelgazamiento y pérdida de peso.