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सितंबर में इन 6 मौसमी फलों को खाएं, शरद ऋतु की शुष्कता को आराम से पार करें! अंतिम वाला बहुत कम लोगों ने चखा हैपलक झपकते ही सितंबर आ गया, पतझड़ की हवा चलते ही स्पष्ट रूप से शरद ऋतु की महक महसूस होती है। कई लोग इस मौसम में परेशान हो जाते हैं: मुँह इतना सूखा कि होंठ फटने लगते हैं, गला हमेशा खुजली महसूस करता है, बार-बार नींद आती है और ऊर्जा नहीं रहती, त्वचा भी रूखी और तनी हुई हो जाती है, और मौसम बदलने पर सर्दी-जुकाम भी आसानी से हो जाता है। पुरानी पीढ़ी अक्सर कहती है, शरद ऋतु में पोषण के लिए ढेर सारी टॉनिक दवाइयाँ खाने की ज़रूरत नहीं, बस मौसमी फल सही तरीके से खाना काफी है। मौसम के अनुसार उगने वाले फल, उस मौसम की धूप और बारिश को सोखते हैं, चाहे स्वाद हो या पोषण, दोनों ही मामलों में बेमौसमी संग्रहित फलों से कहीं बेहतर होते हैं। सितंबर बड़ी संख्या में फलों के एक साथ पकने का अच्छा समय है, नीचे दिए गए ये 6 मौसमी ताज़े फल, वर्तमान के खज़ाने हैं, चूक गए तो पूरे साल इंतज़ार करना पड़ेगा। विशेष रूप से अंतिम प्रकार, एक दुर्लभ जंगली पहाड़ी फल है, जिसे अधिकांश लोगों ने कभी नहीं खाया होगा। पहला, क्यूयू नाशपाती, जिसे शरद ऋतु में नमी देने वाला सर्वसम्मत फल माना जाता है

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